Propiedades de MULTIVITAMÍNICO SELECT +50: vitaminas y minerales para el bienestar a partir de los 50 años

 Vitamina B6. Clorhidrato de piridoxina:  

·      Metabolismo energético. Participa en la conversión de carbohidratos, proteínas y grasas en energía. Es fundamental para el metabolismo de los aminoácidos.

·      Producción de neurotransmisores. Es necesaria para la síntesis de neurotransmisores como la serotonina, la dopamina, el GABA y la noradrenalina, que afectan el estado de ánimo, el sueño y el estrés.

·      Formación de hemoglobina. Ayuda en la producción de hemoglobina, la proteína en los glóbulos rojos que transporta oxígeno por el cuerpo. Previene la anemia causada por deficiencias en la formación de hemoglobina.

·      Regulación hormonal. Interviene en la regulación de los niveles hormonales, ayudando a mitigar los síntomas del síndrome premenstrual (SPM) como irritabilidad, aumento y fatiga.

·      Apoyo al sistema inmunológico. Favorece la producción de anticuerpos y refuerza la función inmune.

·      Salud cerebral. Contribuye al desarrollo y funcionamiento del cerebro, por lo que es esencial durante el embarazo y la infancia.

·      Reducción de homocisteína. Ayuda a reducir los niveles de homocisteína en sangre, un aminoácido asociado con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Vitamina D3:  

·      Salud ósea y prevención de la osteoporosis. La vitamina D3 es esencial para la absorción del calcio en los huesos, lo que es crucial para mantenerlos fuertes y saludables. Ayuda a prevenir enfermedades óseas como la osteoporosis y las fracturas óseas, especialmente en mujeres posmenopáusicas, que tienen un mayor riesgo de pérdida ósea.

·      Apoyo al sistema inmunológico. La vitamina D3 refuerza las defensas del cuerpo, ayudando a proteger contra infecciones y enfermedades autoinmunes. Se ha relacionado con una menor susceptibilidad a enfermedades respiratorias y enfermedades crónicas como la gripe y los resfriados.

·      Regulación del estado de ánimo y prevención de la depresión. Un nivel adecuado de vitamina D3 está asociado con una mejor salud mental. La vitamina D3 desempeña un papel en la producción de neurotransmisores como la serotonina, que ayuda a mejorar el estado de ánimo y puede ser útil en el tratamiento de la depresión estacional o los síntomas de la depresión generalizada.

·      Salud cardiovascular. La vitamina D3 está involucrada en la regulación de la presión arterial y la salud del corazón. Puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares al mejorar la función de los vasos sanguíneos y regular los niveles de colesterol y glucosa.

Clorhidrato de tiamina:  

·      Metabolismo Energético. La principal función de la tiamina es ser un cofactor para la enzima piruvato deshidrogenasa, que participa en la conversión de carbohidratos en energía, específicamente en la producción de ATP (trifosfato de adenosina), que es la molécula de energía utilizada por las células. La tiamina también es crucial en la metabolización de las grasas y las proteínas.

·      Salud del Sistema Nervioso. La tiamina es esencial para el adecuado funcionamiento del sistema nervioso, ya que participa en la síntesis de neurotransmisores, como la acetilcolina, que es fundamental para la comunicación entre las células nerviosas. La deficiencia de tiamina puede conducir a trastornos neurológicos graves, como el beriberi o el síndrome de Wernicke-Korsakoff.

·      Función en la Contracción Muscular. La tiamina tiene un papel importante en la función muscular. Facilita la transmisión de los impulsos nerviosos a los músculos, lo cual es crucial para las contracciones musculares. Su deficiencia puede causar debilidad muscular generalizada, calambres o pérdida de fuerza muscular.

·      Salud Cardiovascular. La tiamina juega un papel importante en el mantenimiento de la función cardiovascular. La deficiencia de tiamina puede afectar la función del corazón, lo que puede llevar a problemas como la insuficiencia cardíaca, el aumento de la frecuencia cardíaca (taquicardia) y la dilatación de las cavidades cardíacas, lo que podría ocasionar síntomas de insuficiencia cardíaca congestiva.

·      Antioxidante. La tiamina también puede tener propiedades antioxidantes, ayudando a reducir el daño causado por los radicales libres en las células. Esto puede ser beneficioso en la protección de las células cerebrales y en la reducción del riesgo de enfermedades neurodegenerativas.

·      Mejora de la Digestión. La tiamina participa en la producción de ácidos y enzimas digestivas, lo que contribuye a la salud digestiva. Favorece la motilidad intestinal y la absorción de nutrientes, por lo que una deficiencia puede interferir en el proceso digestivo y causar síntomas como pérdida de apetito y estreñimiento.

Vitamina K:    

·      Salud ósea y prevención de la osteoporosis. Ayuda a la fijación del calcio en los huesos, reduciendo el riesgo de fracturas y osteoporosis. Es especialmente beneficioso para mujeres posmenopáusicas, que tienen mayor riesgo de pérdida ósea.

·      Coagulación sanguínea y cicatrización. Es fundamental para la producción de proteínas que regulan la coagulación de la sangre, evitando hemorragias excesivas. Favorece la cicatrización de heridas y previene hematomas frecuentes.

·      Salud cardiovascular y prevención de calcificación arterial. Ayuda a prevenir la acumulación de calcio en las arterias, reduciendo el riesgo de enfermedades cardíacas. Contribuye a mantener los vasos sanguíneos flexibles y saludables.

·      Protección contra el envejecimiento celular. Tiene propiedades antioxidantes que ayudan a proteger las células del estrés oxidativo y el envejecimiento prematuro.

·      Posible apoyo en la salud cerebral. Se está estudiando su papel en la función cognitiva y la prevención de enfermedades neurodegenerativas.

Picolinato de cromo:   

·      Regulación del azúcar en sangre y prevención de la diabetes. Mejora la sensibilidad a la insulina, ayudando a mantener estables los niveles de glucosa en sangre. Puede ser beneficioso para personas con resistencia a la insulina, síndrome de ovario poliquístico (SOP) o riesgo de diabetes tipo 2.

·      Apoyo en la pérdida de peso y control del apetito. Puede reducir los antojos de azúcar y carbohidratos, ayudando a controlar la ingesta calórica. Favorece el metabolismo de las grasas, contribuyendo a la reducción de peso cuando se combina con una dieta equilibrada y ejercicio.

·      Metabolismo de macronutrientes y producción de energía. Ayuda en la asimilación de carbohidratos, proteínas y grasas, favoreciendo un metabolismo más eficiente. Puede aumentar la energía y reducir la fatiga en personas con deficiencia de cromo.

·      Salud cardiovascular y control del colesterol. Puede ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL ("malo") y aumentar el HDL ("bueno"). Contribuye a mejorar la circulación y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

·      Salud cerebral y estado de ánimo. Puede mejorar la función cognitiva y la memoria al optimizar la utilización de la glucosa en el cerebro.

• Se ha estudiado su relación con la reducción de síntomas de depresión y mejora del estado de ánimo.

Vitamina B9 (Ácido fólico):  

·      Apoyo en la salud cardiovascular. El ácido fólico ayuda a reducir los niveles de homocisteína, un aminoácido en sangre que, en niveles elevados, se ha asociado con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares. Su consumo puede apoyar la salud de los vasos sanguíneos y mejorar la circulación.

·      Salud mental y bienestar emocional. El ácido fólico está involucrado en la producción de neurotransmisores como la serotonina (hormona de la felicidad). Un nivel adecuado de ácido fólico puede ayudar a reducir los síntomas de depresión y mejorar el estado de ánimo, especialmente en mujeres con deficiencia de esta vitamina.

·      Apoyo en la salud celular y prevención del envejecimiento. Actúa como un antioxidante, protegiendo las células del daño oxidativo. Su consumo adecuado puede reducir el riesgo de envejecimiento celular prematuro y mejorar la salud general de la piel.

Ioduro potásico:   

·      Regulación de la función tiroidea. Es fundamental para la producción de hormonas tiroideas (T3 y T4), que regulan el metabolismo. Un nivel adecuado de yodo ayuda a prevenir trastornos como el hipotiroidismo, que puede causar fatiga, aumento de peso y caída del cabello.

·      Apoyo al metabolismo y control del peso. Contribuye a un metabolismo eficiente, ayudando a quemar calorías de manera óptima. Un déficit de yodo puede enlentecer el metabolismo y favorecer la acumulación de grasa.

·      Apoyo a la función cognitiva y salud mental. Un nivel adecuado de yodo favorece la memoria, concentración y agilidad mental. Su deficiencia se ha asociado con fatiga mental y dificultad para concentrarse.

·      Salud de la piel, cabello y uñas. Contribuye a mantener la piel hidratada y radiante. Ayuda a fortalecer el cabello y prevenir su caída cuando esto se debe a un problema tiroideo.

·      Refuerzo del sistema inmunológico. Participe en la eliminación de toxinas y microorganismos dañinos del cuerpo. Apoya la función de la tiroides, que influye en la respuesta inmune del organismo.

Molibdato sódico:   

·      Apoyo en la desintoxicación del cuerpo. Activa enzimas que ayudan a descomponer y eliminar sustancias tóxicas, como los sulfitos y ciertos compuestos dañinos del metabolismo. Contribuye a la eliminación de metales pesados ​​y toxinas del organismo.

·      Metabolismo de proteínas y producción de energía. Participa en la conversión de aminoácidos en energía utilizable por el cuerpo. Es esencial para el metabolismo del azufre, un componente clave de muchas proteínas.

·      Salud del sistema nervioso y bienestar mental. Ayuda en la producción de neurotransmisores, favoreciendo el equilibrio mental y la función cognitiva. Puede contribuir a reducir el estrés oxidativo en el cerebro.

·      Regulación del metabolismo del hierro. Contribuye a la correcta utilización del hierro en el cuerpo, evitando su acumulación excesiva y apoyando la producción de glóbulos rojos. Ayuda en la prevención de la anemia al optimizar la absorción y el uso del hierro.

·      Salud reproductiva y hormonal. Apoya el equilibrio hormonal y puede contribuir a la salud del sistema reproductivo femenino. Su papel en la desintoxicación puede ayudar a reducir la acumulación de toxinas que afectan la salud hormonal.

D-Biotina:  

·      Salud capilar. La biotina es conocida por promover el crecimiento del cabello y fortalecerlo, ayudando a prevenir la caída excesiva de este. Es común encontrarla en suplementos para tratar la alopecia.

·      Mejora la salud de la piel. La biotina puede ser útil en el tratamiento de afecciones cutáneas como la dermatitis, la sequía excesiva de la piel y la psoriasis, ya que ayuda a mantener la piel hidratada y saludable.

·      Fortalece las uñas. Al igual que en el cabello, la biotina también contribuye a la fortaleza de las uñas, previniendo que se rompan o se debiliten.

·      Metabolismo de los nutrientes. La biotina es esencial para el metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas. Ayuda a descomponer estos nutrientes ya utilizarlos como fuente de energía.

·      Función nerviosa. La biotina también juega un papel en el funcionamiento adecuado del sistema nervioso, y se ha sugerido que puede tener un efecto positivo en la salud mental, aunque se necesita más investigación.

·      Control del azúcar en sangre. Algunos estudios sugieren que la biotina puede mejorar la sensibilidad a la insulina y ayudar a regular los niveles de glucosa en sangre, lo que podría ser beneficioso para las personas con diabetes tipo 2.

Selenito sódico:  

·      Potente antioxidante y protección celular. Combate el estrés oxidativo, protegiendo las células del daño causado por los radicales libres. Ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.

·      Salud del sistema inmunológico. Refuerza las defensas del cuerpo, ayudando a combatir virus e infecciones. Puede mejorar la respuesta inmune en personas con deficiencia de selenio.

·      Función tiroidea y equilibrio hormonal. Es esencial para la producción de hormonas tiroideas, ayudando a mantener un metabolismo saludable. Puede ser beneficioso para mujeres con hipotiroidismo o enfermedades autoinmunes como la tiroiditis de Hashimoto.

·      Salud de la piel, cabello y uñas. Favorece la regeneración celular, mejorando la apariencia y elasticidad de la piel. Ayuda a fortalecer el cabello y prevenir su caída. Mantiene las uñas fuertes y saludables.

·      Salud cardiovascular. Ayuda a reducir la inflamación y el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Contribuye a la regulación de la presión arterial y la circulación sanguínea.

·      Protección cerebral y prevención del deterioro cognitivo. Se ha relacionado con un menor riesgo de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Favorece la función cognitiva y la memoria.

Vitamina B12 (Cianocobalamina):

·      Producción de Glóbulos Rojos. La vitamina B12 es esencial para la formación de glóbulos rojos saludables. Junto con el ácido fólico, la B12 interviene en la maduración de los glóbulos rojos en la médula ósea, ayudando a prevenir la anemia megaloblástica, un tipo de anemia caracterizada por glóbulos rojos grandes y no funcionales. La deficiencia de vitamina B12 puede llevar a la anemia perniciosa, que se caracteriza por fatiga, debilidad y falta de energía.

·      Función Neurológica. La vitamina B12 es esencial para la salud del sistema nervioso. Participa en la formación de la mielina, la capa protectora que recubre las fibras nerviosas y permite la transmisión eficiente de los impulsos eléctricos entre las células nerviosas. La deficiencia de B12 puede causar daños neurológicos, que incluyen Entumecimiento y hormigueo en las extremidades, Pérdida de memoria y confusión mental, Dificultades en el equilibrio y la coordinación, Síntomas de depresión y ansiedad.

·      Síntesis de ADN. La vitamina B12 es crucial para la síntesis de ADN, ya que facilita la conversión de ácido fólico en su forma activa. Esta función es esencial para la replicación celular y la formación de nuevas células, especialmente durante los períodos de rápido crecimiento celular, como el embarazo y la niñez. Sin suficiente B12, el proceso de replicación celular se ve afectado, lo que puede llevar a errores en la división celular.

·      Metabolismo de Ácidos Grasos y Aminoácidos. Especialmente en la conversión de homocisteína en metionina. Niveles elevados de homocisteína se han asociado con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares. Por lo tanto, la vitamina B12 ayuda a mantener los niveles adecuados de homocisteína, contribuyendo a la salud cardiovascular.

·      Energía y Vitalidad. La vitamina B12 es esencial para la producción de energía. Al colaborar en la conversión de los nutrientes en energía, ayuda a prevenir la fatiga y la debilidad. Aunque la B12 no tiene un efecto directo sobre el aumento de la energía, una deficiencia puede llevar a una sensación constante de cansancio y agotamiento.

·      Salud Mental. La vitamina B12 juega un papel importante en la salud mental y emocional. Un nivel adecuado de vitamina B12 es necesario para la síntesis de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina, que están involucrados en el estado de ánimo, el bienestar emocional y la salud mental. La deficiencia de vitamina B12 ha sido vinculada a trastornos psiquiátricos como depresión, psicosis, cambios de ánimo y trastornos de memoria y cognición.